Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 28 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 4,1 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 54,5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 9 mg 10%
Minéraux
- Calcium 43,5 mg 3%
- Fer 0,55 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,6 g |
Questions sur : Julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue
Combien de calories dans 100 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue ?
100 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue : 28 kcal, 1,2 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue ?
50 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue : 14 kcal, 0,6 g de protéines, 2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue ?
150 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue : 42 kcal, 1,8 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue ?
200 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue : 56 kcal, 2,4 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue ?
250 g de julienne ou brunoise de légumes, surgelée, crue : 70 kcal, 3 g de protéines, 10 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20265 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues