Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Herring, pickled, in madeira sauce, canned
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 232 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 8 g 3%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 8 g —
- Sodium 1180 mg 51%
- Cholestérol 58 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 11 µg 55%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 1,8 µg 0%
- Choline 104 mg 19%
Minéraux
- Calcium 150 mg 12%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 15,3 mg 4%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Sélénium 13,6 µg 25%
- Iode 51,3 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 14 g | 8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7 g | 4 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 21 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 28 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 35 g | 20 g | 40 g |
Questions sur : Herring, pickled, in madeira sauce, canned
Combien de calories dans 100 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned ?
100 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned : 232 kcal, 14 g de protéines, 8 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned ?
50 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned : 116 kcal, 7 g de protéines, 4 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned ?
150 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned : 348 kcal, 21 g de protéines, 12 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned ?
200 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned : 464 kcal, 28 g de protéines, 16 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned ?
250 g d’herring, pickled, in madeira sauce, canned : 580 kcal, 35 g de protéines, 20 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1054 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues