Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, avec solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 83 kcal —
- Protéines 5,5 g 11%
- Glucides 8,8 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 6,3 g 23%
- Sodium 332 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 77 µg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 86 mg 7%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 3,1 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,5 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8,3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 14 g | 22 g | 0,7 g |
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Questions sur : Haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide
Combien de calories dans 100 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide ?
100 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide : 83 kcal, 5,5 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide ?
50 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide : 42 kcal, 2,8 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide ?
150 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide : 125 kcal, 8,3 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide ?
200 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide : 166 kcal, 11 g de protéines, 18 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide ?
250 g d’haricots, canneberge, conserve, avec solides et liquide : 208 kcal, 14 g de protéines, 22 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3378 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
