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Halibut, greenland, gravad

Calories et valeurs nutritionnelles

178
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.3 g
Glucides0 g
Lipides14.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 178 kcal —
  • Protéines 12.3 g 25%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 14.3 g 18%
  • Acides gras saturés 2.2 g 11%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1930 mg 84%
  • Cholestérol 50 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19.9 µg 2%
  • Vitamine C 0.3 mg 0%
  • Vitamine D 5 µg 25%
  • Vitamine E 1.8 mg 12%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.8 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0.91 µg 38%
  • Choline 89 mg 16%

Minéraux

  • Calcium 8.1 mg 1%
  • Fer 0.07 mg 0%
  • Magnésium 20.9 mg 5%
  • Phosphore 141 mg 11%
  • Potassium 257 mg 5%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Sélénium 28 µg 51%
  • Iode 8.8 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17812.3 g0 g14.3 g
50 g50 g896.2 g0 g7.2 g
150 g150 g26718.5 g0 g21.5 g
200 g200 g35724.7 g0 g28.7 g
250 g250 g44630.8 g0 g35.8 g

Questions sur : Halibut, greenland, gravad

Combien de calories dans 100 g d’halibut, greenland, gravad ?

100 g d’halibut, greenland, gravad : 178 kcal, 12.3 g de protéines, 0 g de glucides et 14.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’halibut, greenland, gravad ?

50 g d’halibut, greenland, gravad : 89 kcal, 6.2 g de protéines, 0 g de glucides et 7.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’halibut, greenland, gravad ?

150 g d’halibut, greenland, gravad : 267 kcal, 18.5 g de protéines, 0 g de glucides et 21.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’halibut, greenland, gravad ?

200 g d’halibut, greenland, gravad : 357 kcal, 24.7 g de protéines, 0 g de glucides et 28.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’halibut, greenland, gravad ?

250 g d’halibut, greenland, gravad : 446 kcal, 30.8 g de protéines, 0 g de glucides et 35.8 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 896 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues