Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 375 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 61 g 22%
  • Lipides 4,3 g 6%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 13 g 45%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,25 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folates (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 123 mg 29%
  • Phosphore 299 mg 24%
  • Potassium 274 mg 6%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cuivre 0,23 mg 25%
  • Manganèse 0,96 mg 42%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g37511 g61 g4,3 g
50 g50 g1885,4 g31 g2,2 g
150 g150 g56316 g92 g6,5 g
200 g200 g75022 g123 g8,6 g
250 g250 g93827 g153 g11 g

Questions sur : Grignotises, maïs, grains non soufflés

Combien de calories dans 100 g de grignotises, maïs, grains non soufflés ?

100 g de grignotises, maïs, grains non soufflés : 375 kcal, 11 g de protéines, 61 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grignotises, maïs, grains non soufflés ?

50 g de grignotises, maïs, grains non soufflés : 188 kcal, 5,4 g de protéines, 31 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grignotises, maïs, grains non soufflés ?

150 g de grignotises, maïs, grains non soufflés : 563 kcal, 16 g de protéines, 92 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grignotises, maïs, grains non soufflés ?

200 g de grignotises, maïs, grains non soufflés : 750 kcal, 22 g de protéines, 123 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grignotises, maïs, grains non soufflés ?

250 g de grignotises, maïs, grains non soufflés : 938 kcal, 27 g de protéines, 153 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6256 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues