Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 6,4 g 13%
- Glucides 8,6 g 3%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 323 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18,1 µg 2%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,32 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 46,8 mg 4%
- Magnésium 17,1 mg 4%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 190 mg 4%
- Sélénium 4,7 µg 9%
- Iode 20 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,4 g | 8,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,2 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,6 g | 13 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 21 g | 15 g |
Questions sur : Gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé
Combien de calories dans 100 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé ?
100 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé : 117 kcal, 6,4 g de protéines, 8,6 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé ?
50 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé : 59 kcal, 3,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé ?
150 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé : 176 kcal, 9,6 g de protéines, 13 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé ?
200 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé : 234 kcal, 13 g de protéines, 17 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé ?
250 g de gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé : 293 kcal, 16 g de protéines, 21 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25154 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues