Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de poisson

Calories et valeurs nutritionnelles

à la sauce à l’aneth

153

calorieskcal pour 100 g

Protéines10 g

Glucides5,3 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	153	10 g	5,3 g	10 g
50 g	50 g	77	5,1 g	2,7 g	5,1 g
150 g	150 g	230	15 g	8 g	15 g
200 g	200 g	306	20 g	11 g	20 g
250 g	250 g	383	26 g	13 g	25 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de poisson ?

100 g de gratin de poisson : 153 kcal, 10 g de protéines, 5,3 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de poisson ?

50 g de gratin de poisson : 77 kcal, 5,1 g de protéines, 2,7 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de poisson ?

150 g de gratin de poisson : 230 kcal, 15 g de protéines, 8 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de poisson ?

200 g de gratin de poisson : 306 kcal, 20 g de protéines, 11 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de poisson ?

250 g de gratin de poisson : 383 kcal, 26 g de protéines, 13 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : slv 1358 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues