Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de poisson

Calories et valeurs nutritionnelles

avec des crevettes, sans purée de pommes de terre

142

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides4,6 g

Lipides8,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	142	11 g	4,6 g	8,7 g
50 g	50 g	71	5,7 g	2,3 g	4,4 g
150 g	150 g	213	17 g	6,9 g	13 g
200 g	200 g	284	23 g	9,2 g	17 g
250 g	250 g	355	28 g	12 g	22 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de poisson ?

100 g de gratin de poisson : 142 kcal, 11 g de protéines, 4,6 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de poisson ?

50 g de gratin de poisson : 71 kcal, 5,7 g de protéines, 2,3 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de poisson ?

150 g de gratin de poisson : 213 kcal, 17 g de protéines, 6,9 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de poisson ?

200 g de gratin de poisson : 284 kcal, 23 g de protéines, 9,2 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de poisson ?

250 g de gratin de poisson : 355 kcal, 28 g de protéines, 12 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : slv 1359 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues