Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de poisson

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit au four, de fabrication industrielle

133

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,1 g

Glucides13 g

Lipides5,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	133	8,1 g	13 g	5,1 g
50 g	50 g	67	4,1 g	6,6 g	2,6 g
150 g	150 g	200	12 g	20 g	7,7 g
200 g	200 g	266	16 g	26 g	10 g
250 g	250 g	333	20 g	33 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de poisson ?

100 g de gratin de poisson : 133 kcal, 8,1 g de protéines, 13 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de poisson ?

50 g de gratin de poisson : 67 kcal, 4,1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de poisson ?

150 g de gratin de poisson : 200 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de poisson ?

200 g de gratin de poisson : 266 kcal, 16 g de protéines, 26 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de poisson ?

250 g de gratin de poisson : 333 kcal, 20 g de protéines, 33 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : mvt 04.293 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues