Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de poisson

Calories et valeurs nutritionnelles

avec purée de pommes de terre et sauce à l’aneth, réchauffé, produit surgelé

126

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,9 g

Glucides13 g

Lipides4,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	126	7,9 g	13 g	4,5 g
50 g	50 g	63	4 g	6,3 g	2,3 g
150 g	150 g	189	12 g	19 g	6,8 g
200 g	200 g	252	16 g	25 g	9 g
250 g	250 g	315	20 g	32 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de poisson ?

100 g de gratin de poisson : 126 kcal, 7,9 g de protéines, 13 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de poisson ?

50 g de gratin de poisson : 63 kcal, 4 g de protéines, 6,3 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de poisson ?

150 g de gratin de poisson : 189 kcal, 12 g de protéines, 19 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de poisson ?

200 g de gratin de poisson : 252 kcal, 16 g de protéines, 25 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de poisson ?

250 g de gratin de poisson : 315 kcal, 20 g de protéines, 32 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : slv 1372 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues