Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 130 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 7.2 g 3%
  • Lipides 5.6 g 7%
  • Acides gras saturés 2.5 g 12%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 2 g —
  • Sodium 142 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42 µg 5%
  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.34 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacine (B3) 3.3 mg 21%
  • Acide pantothénique (B5) 0.62 mg 12%
  • Vitamine B6 0.21 mg 12%
  • Biotine (B7) 2.6 µg 9%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0.5 µg 21%

Minéraux

  • Calcium 76 mg 6%
  • Fer 0.54 mg 3%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 152 mg 12%
  • Potassium 228 mg 5%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Cuivre 0.11 mg 12%
  • Manganèse 0.13 mg 6%
  • Sélénium 9 µg 16%
  • Iode 12 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13012 g7.2 g5.6 g
50 g50 g656 g3.6 g2.8 g
150 g150 g19518 g10.8 g8.4 g
200 g200 g26024 g14.4 g11.2 g
250 g250 g32530 g18 g14 g

Questions sur : Gratin de dinde et pâtes

Combien de calories dans 100 g de gratin de dinde et pâtes ?

100 g de gratin de dinde et pâtes : 130 kcal, 12 g de protéines, 7.2 g de glucides et 5.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de dinde et pâtes ?

50 g de gratin de dinde et pâtes : 65 kcal, 6 g de protéines, 3.6 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de dinde et pâtes ?

150 g de gratin de dinde et pâtes : 195 kcal, 18 g de protéines, 10.8 g de glucides et 8.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de dinde et pâtes ?

200 g de gratin de dinde et pâtes : 260 kcal, 24 g de protéines, 14.4 g de glucides et 11.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de dinde et pâtes ?

250 g de gratin de dinde et pâtes : 325 kcal, 30 g de protéines, 18 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-638 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues