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Grains de blé complet

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillis

176

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,8 g

Glucides32 g

Lipides0,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	176	6,8 g	32 g	0,9 g
50 g	50 g	88	3,4 g	16 g	0,5 g
150 g	150 g	264	10 g	47 g	1,4 g
200 g	200 g	352	14 g	63 g	1,9 g
250 g	250 g	440	17 g	79 g	2,3 g

Combien de calories dans 100 g de grains de blé complet ?

100 g de grains de blé complet : 176 kcal, 6,8 g de protéines, 32 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grains de blé complet ?

50 g de grains de blé complet : 88 kcal, 3,4 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grains de blé complet ?

150 g de grains de blé complet : 264 kcal, 10 g de protéines, 47 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grains de blé complet ?

200 g de grains de blé complet : 352 kcal, 14 g de protéines, 63 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grains de blé complet ?

250 g de grains de blé complet : 440 kcal, 17 g de protéines, 79 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C111032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues