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Grain d’avoine entier

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

181

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,1 g

Glucides29 g

Lipides3,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	181	6,1 g	29 g	3,6 g
50 g	50 g	91	3 g	14 g	1,8 g
150 g	150 g	272	9,1 g	43 g	5,4 g
200 g	200 g	362	12 g	57 g	7,2 g
250 g	250 g	453	15 g	72 g	9 g

Combien de calories dans 100 g de grain d’avoine entier ?

100 g de grain d’avoine entier : 181 kcal, 6,1 g de protéines, 29 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grain d’avoine entier ?

50 g de grain d’avoine entier : 91 kcal, 3 g de protéines, 14 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grain d’avoine entier ?

150 g de grain d’avoine entier : 272 kcal, 9,1 g de protéines, 43 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grain d’avoine entier ?

200 g de grain d’avoine entier : 362 kcal, 12 g de protéines, 57 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grain d’avoine entier ?

250 g de grain d’avoine entier : 453 kcal, 15 g de protéines, 72 g de glucides et 9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C130032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues