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Semoule complète de blé dur

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite

156

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,5 g

Glucides27 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	156	6,5 g	28 g	1,1 g
50 g	50 g	78	3,2 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	234	9,7 g	41 g	1,6 g
200 g	200 g	312	13 g	55 g	2,1 g
250 g	250 g	390	16 g	69 g	2,6 g

Combien de calories dans 100 g de semoule complète de blé dur ?

100 g de semoule complète de blé dur : 156 kcal, 6,5 g de protéines, 28 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de semoule complète de blé dur ?

50 g de semoule complète de blé dur : 78 kcal, 3,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de semoule complète de blé dur ?

150 g de semoule complète de blé dur : 234 kcal, 9,7 g de protéines, 41 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de semoule complète de blé dur ?

200 g de semoule complète de blé dur : 312 kcal, 13 g de protéines, 55 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de semoule complète de blé dur ?

250 g de semoule complète de blé dur : 390 kcal, 16 g de protéines, 69 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C219132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues