Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blé concassé

Calories et valeurs nutritionnelles

grossier, bouilli

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides8,9 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	50	2 g	8,9 g	0,3 g
50 g	50 g	25	1 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	75	3 g	13 g	0,4 g
200 g	200 g	100	4 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	125	5 g	22 g	0,7 g

Combien de calories dans 100 g de blé concassé ?

100 g de blé concassé : 50 kcal, 2 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blé concassé ?

50 g de blé concassé : 25 kcal, 1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blé concassé ?

150 g de blé concassé : 75 kcal, 3 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blé concassé ?

200 g de blé concassé : 100 kcal, 4 g de protéines, 18 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blé concassé ?

250 g de blé concassé : 125 kcal, 5 g de protéines, 22 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C211132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues