Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Semoule complète d’épeautre

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,3 g

Glucides8,9 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	51	2,3 g	8,9 g	0,4 g
50 g	50 g	26	1,2 g	4,4 g	0,2 g
150 g	150 g	77	3,5 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	102	4,6 g	18 g	0,7 g
250 g	250 g	128	5,8 g	22 g	0,9 g

Combien de calories dans 100 g de semoule complète d’épeautre ?

100 g de semoule complète d’épeautre : 51 kcal, 2,3 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de semoule complète d’épeautre ?

50 g de semoule complète d’épeautre : 26 kcal, 1,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de semoule complète d’épeautre ?

150 g de semoule complète d’épeautre : 77 kcal, 3,5 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de semoule complète d’épeautre ?

200 g de semoule complète d’épeautre : 102 kcal, 4,6 g de protéines, 18 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de semoule complète d’épeautre ?

250 g de semoule complète d’épeautre : 128 kcal, 5,8 g de protéines, 22 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C235132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues