Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sarrasin concassé grossier

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,7 g

Glucides7,8 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	43	1,7 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	22	0,9 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	65	2,6 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	86	3,4 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	108	4,3 g	20 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de sarrasin concassé grossier ?

100 g de sarrasin concassé grossier : 43 kcal, 1,7 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sarrasin concassé grossier ?

50 g de sarrasin concassé grossier : 22 kcal, 0,9 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sarrasin concassé grossier ?

150 g de sarrasin concassé grossier : 65 kcal, 2,6 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sarrasin concassé grossier ?

200 g de sarrasin concassé grossier : 86 kcal, 3,4 g de protéines, 16 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sarrasin concassé grossier ?

250 g de sarrasin concassé grossier : 108 kcal, 4,3 g de protéines, 20 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C422032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues