Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Game, average, fried

Calories et valeurs nutritionnelles

183
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides8,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 183 kcal —
  • Protéines 27 g 53%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 8,5 g 11%
  • Acides gras saturés 1,7 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 375 mg 16%
  • Cholestérol 75,1 mg 25%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 29 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,52 µg 3%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 31,3 µg 26%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacine (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamine B6 0,65 mg 38%
  • Folates (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamine B12 2,5 µg 103%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 5,4 mg 30%
  • Magnésium 36,8 mg 9%
  • Phosphore 307 mg 25%
  • Potassium 462 mg 10%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cuivre 0,34 mg 38%
  • Manganèse 0,1 mg 4%
  • Sélénium 8,9 µg 16%
  • Iode 24,4 µg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18327 g0 g8,5 g
50 g50 g9213 g0 g4,2 g
150 g150 g27540 g0 g13 g
200 g200 g36653 g0 g17 g
250 g250 g45867 g0 g21 g

Questions sur : Game, average, fried

Combien de calories dans 100 g de game, average, fried ?

100 g de game, average, fried : 183 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de game, average, fried ?

50 g de game, average, fried : 92 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de game, average, fried ?

150 g de game, average, fried : 275 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de game, average, fried ?

200 g de game, average, fried : 366 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de game, average, fried ?

250 g de game, average, fried : 458 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7512 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues