Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fromage frais

Calories et valeurs nutritionnelles

15 % de matières grasses

187

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,8 g

Glucides3,4 g

Lipides16 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	187	7,8 g	3,4 g	16 g
50 g	50 g	94	3,9 g	1,7 g	8 g
150 g	150 g	281	12 g	5,1 g	24 g
200 g	200 g	374	16 g	6,8 g	32 g
250 g	250 g	468	20 g	8,5 g	40 g

Combien de calories dans 100 g de fromage frais ?

100 g de fromage frais : 187 kcal, 7,8 g de protéines, 3,4 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage frais ?

50 g de fromage frais : 94 kcal, 3,9 g de protéines, 1,7 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage frais ?

150 g de fromage frais : 281 kcal, 12 g de protéines, 5,1 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage frais ?

200 g de fromage frais : 374 kcal, 16 g de protéines, 6,8 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage frais ?

250 g de fromage frais : 468 kcal, 20 g de protéines, 8,5 g de glucides et 40 g de lipides.

Source : slv 108 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues