Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fromage edam, mini roue

Calories et valeurs nutritionnelles

mini roue

305
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides3,1 g
Lipides22 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 305 kcal —
  • Protéines 23 g 46%
  • Glucides 3,1 g 1%
  • Lipides 22 g 28%
  • Acides gras saturés 14 g 71%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 735 mg 32%
  • Cholestérol 88 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 243 µg 27%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,15 µg 1%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%
  • Vitamine K 2,3 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 0,06 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 1,4 µg 57%
  • Choline 15,4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 715 mg 55%
  • Fer 0,82 mg 5%
  • Magnésium 28 mg 7%
  • Phosphore 440 mg 35%
  • Potassium 74 mg 2%
  • Zinc 3,1 mg 29%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 11,3 µg 21%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30523 g3,1 g22 g
50 g50 g15312 g1,5 g11 g
150 g150 g45835 g4,6 g33 g
200 g200 g61046 g6,2 g44 g
250 g250 g76358 g7,7 g55 g

Questions sur : Fromage edam, mini roue

Combien de calories dans 100 g de fromage edam, mini roue ?

100 g de fromage edam, mini roue : 305 kcal, 23 g de protéines, 3,1 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage edam, mini roue ?

50 g de fromage edam, mini roue : 153 kcal, 12 g de protéines, 1,5 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage edam, mini roue ?

150 g de fromage edam, mini roue : 458 kcal, 35 g de protéines, 4,6 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage edam, mini roue ?

200 g de fromage edam, mini roue : 610 kcal, 46 g de protéines, 6,2 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage edam, mini roue ?

250 g de fromage edam, mini roue : 763 kcal, 58 g de protéines, 7,7 g de glucides et 55 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 29 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues