Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fromage de tête

Calories et valeurs nutritionnelles

184
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides3,2 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 184 kcal —
  • Protéines 14 g 28%
  • Glucides 3,2 g 1%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 941 mg 41%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,9 µg 5%
  • Vitamine K 3,4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,44 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 1,1 µg 44%

Minéraux

  • Calcium 16 mg 1%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 56 mg 4%
  • Potassium 31 mg 1%
  • Zinc 0,97 mg 9%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 7,4 µg 13%
  • Iode 2,1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18414 g3,2 g13 g
50 g50 g926,9 g1,6 g6,5 g
150 g150 g27621 g4,7 g19 g
200 g200 g36828 g6,3 g26 g
250 g250 g46035 g7,9 g32 g

Questions sur : Fromage de tête

Combien de calories dans 100 g de fromage de tête ?

100 g de fromage de tête : 184 kcal, 14 g de protéines, 3,2 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage de tête ?

50 g de fromage de tête : 92 kcal, 6,9 g de protéines, 1,6 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage de tête ?

150 g de fromage de tête : 276 kcal, 21 g de protéines, 4,7 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage de tête ?

200 g de fromage de tête : 368 kcal, 28 g de protéines, 6,3 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage de tête ?

250 g de fromage de tête : 460 kcal, 35 g de protéines, 7,9 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 8400 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues