Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage de chèvre pané à dorer, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
à dorer, préemballé
Protéines13 g
Glucides15 g
Lipides19 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 13 g 26%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 19 g 25%
- Acides gras saturés 10 g 50%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 507 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 133 µg 15%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 0,27 mg 2%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Iode 20 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | 15 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,5 g | 7,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | 23 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | – | 26 g | 30 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | – | 32 g | 38 g | 48 g |
Source : ANSES–Ciqual (France) 19437 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues