Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage brick
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 371 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 30 g 38%
- Acides gras saturés 19 g 94%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 560 mg 24%
- Cholestérol 94 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 292 µg 32%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 1,7 µg 6%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
- Choline 15,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 674 mg 52%
- Fer 0,43 mg 2%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 451 mg 36%
- Potassium 136 mg 3%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 14,5 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 23 g | 2,8 g | 30 g |
| 1 portion | 132 g | 490 | 31 g | 3,7 g | 39 g |
| 2 portions | 264 g | 979 | 61 g | 7,4 g | 78 g |
| ½ portion | 66 g | 245 | 15 g | 1,8 g | 20 g |
| 3 portions | 396 g | 1469 | 92 g | 11 g | 118 g |
| 4 portions | 528 g | 1959 | 123 g | 15 g | 157 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 12 g | 1,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 35 g | 4,2 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 47 g | 5,6 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 58 g | 7 g | 74 g |
Aliments similaires
Questions sur : Fromage brick
Combien de calories dans 100 g de fromage brick ?
100 g de fromage brick : 371 kcal, 23 g de protéines, 2,8 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (132 g) de fromage brick ?
1 portion (132 g) de fromage brick : 490 kcal, 31 g de protéines, 3,7 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (264 g) de fromage brick ?
2 portions (264 g) de fromage brick : 979 kcal, 61 g de protéines, 7,4 g de glucides et 78 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (66 g) de fromage brick ?
½ portion (66 g) de fromage brick : 245 kcal, 15 g de protéines, 1,8 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (396 g) de fromage brick ?
3 portions (396 g) de fromage brick : 1469 kcal, 92 g de protéines, 11 g de glucides et 118 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (528 g) de fromage brick ?
4 portions (528 g) de fromage brick : 1959 kcal, 123 g de protéines, 15 g de glucides et 157 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage brick ?
50 g de fromage brick : 186 kcal, 12 g de protéines, 1,4 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage brick ?
150 g de fromage brick : 557 kcal, 35 g de protéines, 4,2 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172176 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues