Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fromage brick

Calories et valeurs nutritionnelles

371
calorieskcal pour 100 g
Protéines23.2 g
Glucides2.8 g
Lipides29.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 371 kcal —
  • Protéines 23.2 g 46%
  • Glucides 2.8 g 1%
  • Lipides 29.7 g 38%
  • Acides gras saturés 18.8 g 94%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.5 g —
  • Sodium 560 mg 24%
  • Cholestérol 94 mg 31%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 292 µg 32%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.5 µg 3%
  • Vitamine E 0.26 mg 2%
  • Vitamine K 2.5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacine (B3) 0.12 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%
  • Biotine (B7) 1.7 µg 6%
  • Folates (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 1.3 µg 53%
  • Choline 15.4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 674 mg 52%
  • Fer 0.43 mg 2%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 451 mg 36%
  • Potassium 136 mg 3%
  • Zinc 2.6 mg 24%
  • Cuivre 0.02 mg 3%
  • Manganèse 0.01 mg 1%
  • Sélénium 14.5 µg 26%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g37123.2 g2.8 g29.7 g
1 portion132 g49030.7 g3.7 g39.2 g
2 portions264 g97961.4 g7.4 g78.4 g
½ portion66 g24515.3 g1.8 g19.6 g
3 portions396 g146992 g11 g117.5 g
4 portions528 g1959122.7 g14.7 g156.7 g
50 g50 g18611.6 g1.4 g14.8 g
150 g150 g55734.9 g4.2 g44.5 g
200 g200 g74246.5 g5.6 g59.4 g
250 g250 g92858.1 g7 g74.2 g

Questions sur : Fromage brick

Combien de calories dans 100 g de fromage brick ?

100 g de fromage brick : 371 kcal, 23.2 g de protéines, 2.8 g de glucides et 29.7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (132 g) de fromage brick ?

1 portion (132 g) de fromage brick : 490 kcal, 30.7 g de protéines, 3.7 g de glucides et 39.2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (264 g) de fromage brick ?

2 portions (264 g) de fromage brick : 979 kcal, 61.4 g de protéines, 7.4 g de glucides et 78.4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (66 g) de fromage brick ?

½ portion (66 g) de fromage brick : 245 kcal, 15.3 g de protéines, 1.8 g de glucides et 19.6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (396 g) de fromage brick ?

3 portions (396 g) de fromage brick : 1469 kcal, 92 g de protéines, 11 g de glucides et 117.5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (528 g) de fromage brick ?

4 portions (528 g) de fromage brick : 1959 kcal, 122.7 g de protéines, 14.7 g de glucides et 156.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage brick ?

50 g de fromage brick : 186 kcal, 11.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 14.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage brick ?

150 g de fromage brick : 557 kcal, 34.9 g de protéines, 4.2 g de glucides et 44.5 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172176 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues