Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
30 % de matières grasses, aromatisé, pauvre en lactose
309
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,5 g
Glucides3,1 g
Lipides31 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 309 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 3,1 g 1%
- Lipides 31 g 40%
- Acides gras saturés 20 g 100%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 300 mg 13%
- Cholestérol 78 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 231 µg 26%
- Vitamine C 3,8 mg 4%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 13,4 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 115 mg 9%
- Fer 0,14 mg 1%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 75 mg 6%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 2,7 µg 5%
- Iode 11 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 3,5 g | 3,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 1,8 g | 1,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 5,3 g | 4,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 7 g | 6,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 8,8 g | 7,8 g | 78 g |
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- Fromage frais aux herbes25-30 g de matières grasses291 kcal / 100 g
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- Crème fraîche3,5 % de matière grasse, pauvre en lactose64 kcal / 100 g
Questions sur : Fromage à la crème
Combien de calories dans 100 g de fromage à la crème ?
100 g de fromage à la crème : 309 kcal, 3,5 g de protéines, 3,1 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage à la crème ?
50 g de fromage à la crème : 155 kcal, 1,8 g de protéines, 1,6 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage à la crème ?
150 g de fromage à la crème : 464 kcal, 5,3 g de protéines, 4,7 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage à la crème ?
200 g de fromage à la crème : 618 kcal, 7 g de protéines, 6,2 g de glucides et 62 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage à la crème ?
250 g de fromage à la crème : 773 kcal, 8,8 g de protéines, 7,8 g de glucides et 78 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11550 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
