Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

French fries, frozen

Calories et valeurs nutritionnelles

247
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.3 g
Glucides42 g
Lipides6.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 247 kcal —
  • Protéines 4.3 g 9%
  • Glucides 42 g 15%
  • Lipides 6.3 g 8%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 1.3 g 5%
  • Sucres 0.6 g —
  • Sodium 0.95 mg 0%
  • Cholestérol 0.59 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0.61 µg 0%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.8 mg 12%
  • Vitamine K 10.3 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.57 mg 4%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Folates (B9) 15.4 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 6.5 mg 0%
  • Fer 0.65 mg 4%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 44.3 mg 4%
  • Potassium 476 mg 10%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.21 mg 9%
  • Sélénium 0.6 µg 1%
  • Iode 0.95 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2474.3 g42 g6.3 g
50 g50 g1242.1 g21 g3.2 g
150 g150 g3716.4 g63 g9.5 g
200 g200 g4948.5 g84 g12.6 g
250 g250 g61810.6 g105 g15.8 g

Questions sur : French fries, frozen

Combien de calories dans 100 g de french fries, frozen ?

100 g de french fries, frozen : 247 kcal, 4.3 g de protéines, 42 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de french fries, frozen ?

50 g de french fries, frozen : 124 kcal, 2.1 g de protéines, 21 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de french fries, frozen ?

150 g de french fries, frozen : 371 kcal, 6.4 g de protéines, 63 g de glucides et 9.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de french fries, frozen ?

200 g de french fries, frozen : 494 kcal, 8.5 g de protéines, 84 g de glucides et 12.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de french fries, frozen ?

250 g de french fries, frozen : 618 kcal, 10.6 g de protéines, 105 g de glucides et 15.8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 207 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues