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Frankfurter-vegetable casserole

Calories et valeurs nutritionnelles

117
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,7 g
Glucides3 g
Lipides8,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 117 kcal —
  • Protéines 7,7 g 15%
  • Glucides 3 g 1%
  • Lipides 8,1 g 10%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 0,7 g 2%
  • Sucres 2,7 g —
  • Sodium 470 mg 20%
  • Cholestérol 91,5 mg 31%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 158 µg 18%
  • Vitamine C 9,2 mg 10%
  • Vitamine D 0,92 µg 5%
  • Vitamine E 0,68 mg 5%
  • Vitamine K 8,7 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 28,5 µg 7%
  • Vitamine B12 0,75 µg 31%

Minéraux

  • Calcium 66,1 mg 5%
  • Fer 0,82 mg 5%
  • Magnésium 15,2 mg 4%
  • Phosphore 122 mg 10%
  • Potassium 176 mg 4%
  • Zinc 0,96 mg 9%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Manganèse 0,07 mg 3%
  • Sélénium 11,2 µg 20%
  • Iode 30,5 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1177,7 g3 g8,1 g
50 g50 g593,8 g1,5 g4 g
150 g150 g17612 g4,5 g12 g
200 g200 g23415 g6 g16 g
250 g250 g29319 g7,6 g20 g

Questions sur : Frankfurter-vegetable casserole

Combien de calories dans 100 g de frankfurter-vegetable casserole ?

100 g de frankfurter-vegetable casserole : 117 kcal, 7,7 g de protéines, 3 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de frankfurter-vegetable casserole ?

50 g de frankfurter-vegetable casserole : 59 kcal, 3,8 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de frankfurter-vegetable casserole ?

150 g de frankfurter-vegetable casserole : 176 kcal, 12 g de protéines, 4,5 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de frankfurter-vegetable casserole ?

200 g de frankfurter-vegetable casserole : 234 kcal, 15 g de protéines, 6 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de frankfurter-vegetable casserole ?

250 g de frankfurter-vegetable casserole : 293 kcal, 19 g de protéines, 7,6 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7603 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues