Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frankfurter, turkey, light, atria
Calories et valeurs nutritionnelles
100
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides1,3 g
Lipides4,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 100 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 1,3 g 0%
- Lipides 4,6 g 6%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 650 mg 28%
- Cholestérol 43 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7,9 µg 1%
- Vitamine C 0,26 mg 0%
- Vitamine D 0,42 µg 2%
- Vitamine E 0,44 mg 3%
- Vitamine K 36,3 µg 30%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 4,6 mg 28%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamine B12 0,61 µg 25%
Minéraux
- Calcium 11,1 mg 1%
- Fer 0,52 mg 3%
- Magnésium 13,8 mg 3%
- Phosphore 95,8 mg 8%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 12,7 µg 23%
- Iode 1,9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 13 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,7 g | 0,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 20 g | 1,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 27 g | 2,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 34 g | 3,1 g | 12 g |
Questions sur : Frankfurter, turkey, light, atria
Combien de calories dans 100 g de frankfurter, turkey, light, atria ?
100 g de frankfurter, turkey, light, atria : 100 kcal, 13 g de protéines, 1,3 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frankfurter, turkey, light, atria ?
50 g de frankfurter, turkey, light, atria : 50 kcal, 6,7 g de protéines, 0,6 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frankfurter, turkey, light, atria ?
150 g de frankfurter, turkey, light, atria : 150 kcal, 20 g de protéines, 1,9 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frankfurter, turkey, light, atria ?
200 g de frankfurter, turkey, light, atria : 200 kcal, 27 g de protéines, 2,5 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frankfurter, turkey, light, atria ?
250 g de frankfurter, turkey, light, atria : 250 kcal, 34 g de protéines, 3,1 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32197 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues