Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Frankfurter, light, boiled

Calories et valeurs nutritionnelles

157
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides5,1 g
Lipides9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 157 kcal —
  • Protéines 12 g 23%
  • Glucides 5,1 g 2%
  • Lipides 9 g 12%
  • Acides gras saturés 3,1 g 15%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 716 mg 31%
  • Cholestérol 41,7 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11,4 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,29 µg 1%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 13,1 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folates (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%

Minéraux

  • Calcium 16,7 mg 1%
  • Fer 0,67 mg 4%
  • Magnésium 13,8 mg 3%
  • Phosphore 104 mg 8%
  • Potassium 155 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 9,4 µg 17%
  • Iode 5,8 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15712 g5,1 g9 g
50 g50 g795,8 g2,5 g4,5 g
150 g150 g23617 g7,6 g14 g
200 g200 g31423 g10 g18 g
250 g250 g39329 g13 g23 g

Questions sur : Frankfurter, light, boiled

Combien de calories dans 100 g de frankfurter, light, boiled ?

100 g de frankfurter, light, boiled : 157 kcal, 12 g de protéines, 5,1 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de frankfurter, light, boiled ?

50 g de frankfurter, light, boiled : 79 kcal, 5,8 g de protéines, 2,5 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de frankfurter, light, boiled ?

150 g de frankfurter, light, boiled : 236 kcal, 17 g de protéines, 7,6 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de frankfurter, light, boiled ?

200 g de frankfurter, light, boiled : 314 kcal, 23 g de protéines, 10 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de frankfurter, light, boiled ?

250 g de frankfurter, light, boiled : 393 kcal, 29 g de protéines, 13 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30341 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues