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Framboises rouges surgelées
Calories et valeurs nutritionnelles
non sucrées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 56 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 8,3 g 3%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 4,3 g 15%
- Sucres 6,5 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 17,6 mg 20%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,68 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0,76 mg 4%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,61 mg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,2 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 1 portion | 140 g | 78 | 1,6 g | 12 g | 1,1 g |
| 2 portions | 280 g | 157 | 3,2 g | 23 g | 2,3 g |
| ½ portion | 70 g | 39 | 0,8 g | 5,8 g | 0,6 g |
| 3 portions | 420 g | 235 | 4,8 g | 35 g | 3,4 g |
| 4 portions | 560 g | 314 | 6,4 g | 46 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 12 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,3 g | 17 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,9 g | 21 g | 2 g |
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- Cerises acides rougescongelées, non sucrées46 kcal / 100 g
Questions sur : Framboises rouges surgelées
Combien de calories dans 100 g de framboises rouges surgelées ?
100 g de framboises rouges surgelées : 56 kcal, 1,2 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de framboises rouges surgelées ?
1 portion (140 g) de framboises rouges surgelées : 78 kcal, 1,6 g de protéines, 12 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de framboises rouges surgelées ?
2 portions (280 g) de framboises rouges surgelées : 157 kcal, 3,2 g de protéines, 23 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de framboises rouges surgelées ?
½ portion (70 g) de framboises rouges surgelées : 39 kcal, 0,8 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de framboises rouges surgelées ?
3 portions (420 g) de framboises rouges surgelées : 235 kcal, 4,8 g de protéines, 35 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de framboises rouges surgelées ?
4 portions (560 g) de framboises rouges surgelées : 314 kcal, 6,4 g de protéines, 46 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de framboises rouges surgelées ?
50 g de framboises rouges surgelées : 28 kcal, 0,6 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de framboises rouges surgelées ?
150 g de framboises rouges surgelées : 84 kcal, 1,7 g de protéines, 12 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168209 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
