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Filet de cabillaud
Calories et valeurs nutritionnelles
fumé, avec peau
79
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 79 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 500 mg 22%
- Cholestérol 43 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Choline 92,3 mg 17%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,6 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Sélénium 28 µg 51%
- Iode 400 µg 267%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 19 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 9,5 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 29 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 157 | 38 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 48 g | 0 g | 0,8 g |
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- Foie de cabillaudfumé624 kcal / 100 g
- Oeufs de cabillaud fumés semi-conservesemi-conserve154 kcal / 100 g
Questions sur : Filet de cabillaud
Combien de calories dans 100 g de filet de cabillaud ?
100 g de filet de cabillaud : 79 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de cabillaud ?
50 g de filet de cabillaud : 39 kcal, 9,5 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de cabillaud ?
150 g de filet de cabillaud : 118 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de cabillaud ?
200 g de filet de cabillaud : 157 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de cabillaud ?
250 g de filet de cabillaud : 197 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 571 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
