Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet d’églefin

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau de mer, surgelé, cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides0 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	55	13 g	0.4 g
50 g	50 g	28	6.5 g	0.2 g
150 g	150 g	83	19.5 g	0.5 g
200 g	200 g	110	26 g	0.7 g
250 g	250 g	138	32.5 g	0.9 g

Combien de calories dans 100 g de filet d’églefin ?

100 g de filet d’églefin : 55 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet d’églefin ?

50 g de filet d’églefin : 28 kcal, 6.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet d’églefin ?

150 g de filet d’églefin : 83 kcal, 19.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet d’églefin ?

200 g de filet d’églefin : 110 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet d’églefin ?

250 g de filet d’églefin : 138 kcal, 32.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Source : tbca BRC0035E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues