Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Calories et valeurs nutritionnelles

195
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides1,7 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 195 kcal —
  • Protéines 16 g 32%
  • Glucides 1,7 g 1%
  • Lipides 13 g 17%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 1,7 g —
  • Sodium 500 mg 22%
  • Cholestérol 28,7 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 107 µg 12%
  • Vitamine C 0,77 mg 1%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 0,23 mg 2%
  • Vitamine K 1,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 380 mg 29%
  • Fer 0,07 mg 0%
  • Magnésium 12,5 mg 3%
  • Phosphore 64,4 mg 5%
  • Potassium 479 mg 10%
  • Zinc 0,29 mg 3%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 1,8 µg 3%
  • Iode 12,2 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19516 g1,7 g13 g
50 g50 g988 g0,9 g6,5 g
150 g150 g29324 g2,6 g20 g
200 g200 g39032 g3,4 g26 g
250 g250 g48840 g4,3 g33 g

Questions sur : Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Combien de calories dans 100 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ?

100 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% : 195 kcal, 16 g de protéines, 1,7 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ?

50 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% : 98 kcal, 8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ?

150 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% : 293 kcal, 24 g de protéines, 2,6 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ?

200 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% : 390 kcal, 32 g de protéines, 3,4 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ?

250 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% : 488 kcal, 40 g de protéines, 4,3 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues