Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%

Calories et valeurs nutritionnelles

115
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides4 g
Lipides3,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 115 kcal —
  • Protéines 16 g 32%
  • Glucides 4 g 1%
  • Lipides 3,6 g 5%
  • Acides gras saturés 2,3 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4 g —
  • Sodium 1121 mg 49%
  • Cholestérol 13,7 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 30 µg 3%
  • Vitamine C 0,73 mg 1%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Vitamine K 0,9 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 391 mg 30%
  • Fer 0,08 mg 0%
  • Magnésium 13,9 mg 3%
  • Phosphore 72,6 mg 6%
  • Potassium 488 mg 10%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 2,2 µg 4%
  • Iode 12,2 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11516 g4 g3,6 g
50 g50 g588,1 g2 g1,8 g
150 g150 g17324 g6 g5,4 g
200 g200 g23033 g8 g7,2 g
250 g250 g28841 g10 g9 g

Questions sur : Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%

Combien de calories dans 100 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% ?

100 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% : 115 kcal, 16 g de protéines, 4 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% ?

50 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% : 58 kcal, 8,1 g de protéines, 2 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% ?

150 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% : 173 kcal, 24 g de protéines, 6 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% ?

200 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% : 230 kcal, 33 g de protéines, 8 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% ?

250 g de cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% : 288 kcal, 41 g de protéines, 10 g de glucides et 9 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33116 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues