Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Épinards à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelés, bouillis
44
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,9 g
Glucides0,8 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 44 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 0,8 g 0%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 0,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,9 g | 0,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 0,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,4 g | 1,2 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,8 g | 1,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,3 g | 2 g | 7,5 g |
Questions sur : Épinards à la crème
Combien de calories dans 100 g d’épinards à la crème ?
100 g d’épinards à la crème : 44 kcal, 2,9 g de protéines, 0,8 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’épinards à la crème ?
50 g d’épinards à la crème : 22 kcal, 1,5 g de protéines, 0,4 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’épinards à la crème ?
150 g d’épinards à la crème : 66 kcal, 4,4 g de protéines, 1,2 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’épinards à la crème ?
200 g d’épinards à la crème : 88 kcal, 5,8 g de protéines, 1,6 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’épinards à la crème ?
250 g d’épinards à la crème : 110 kcal, 7,3 g de protéines, 2 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 651 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues