Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Creamy brussels sprout soup
Calories et valeurs nutritionnelles
36
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides1.5 g
Lipides2.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 36 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 1.5 g 1%
- Lipides 2.7 g 3%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 0.8 g —
- Sodium 512 mg 22%
- Cholestérol 20.6 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 31.6 µg 4%
- Vitamine C 17.1 mg 19%
- Vitamine D 0.14 µg 1%
- Vitamine E 0.41 mg 3%
- Vitamine K 65.3 µg 54%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 0.27 mg 2%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 26.3 µg 7%
- Vitamine B12 0.1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 23.9 mg 2%
- Fer 0.22 mg 1%
- Magnésium 6.5 mg 2%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 106 mg 2%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.08 mg 3%
- Sélénium 1.7 µg 3%
- Iode 11.1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 1.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 0.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.5 g | 2.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 2.9 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.5 g | 3.6 g | 6.8 g |
Questions sur : Creamy brussels sprout soup
Combien de calories dans 100 g de creamy brussels sprout soup ?
100 g de creamy brussels sprout soup : 36 kcal, 1 g de protéines, 1.5 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de creamy brussels sprout soup ?
50 g de creamy brussels sprout soup : 18 kcal, 0.5 g de protéines, 0.7 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de creamy brussels sprout soup ?
150 g de creamy brussels sprout soup : 54 kcal, 1.5 g de protéines, 2.2 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de creamy brussels sprout soup ?
200 g de creamy brussels sprout soup : 72 kcal, 2 g de protéines, 2.9 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de creamy brussels sprout soup ?
250 g de creamy brussels sprout soup : 90 kcal, 2.5 g de protéines, 3.6 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3213 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues