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Éperlan japonais
Calories et valeurs nutritionnelles
82
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Lipides 0,6 g 1%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 20 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9,8 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 29 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 39 g | – | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 49 g | – | 1,5 g |
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Questions sur : Éperlan japonais
Combien de calories dans 100 g d’éperlan japonais ?
100 g d’éperlan japonais : 82 kcal, 20 g de protéines, – de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’éperlan japonais ?
50 g d’éperlan japonais : 41 kcal, 9,8 g de protéines, – de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’éperlan japonais ?
150 g d’éperlan japonais : 123 kcal, 29 g de protéines, – de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’éperlan japonais ?
200 g d’éperlan japonais : 164 kcal, 39 g de protéines, – de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’éperlan japonais ?
250 g d’éperlan japonais : 205 kcal, 49 g de protéines, – de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : mext 10211 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
