Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 316 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 10 g 50%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 2 g —
- Sodium 703 mg 31%
- Cholestérol 143 mg 48%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 99 µg 11%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Vitamine E 0,96 mg 6%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0,59 µg 25%
- Choline 88,7 mg 16%
Minéraux
- Calcium 142 mg 11%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 323 mg 26%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Sélénium 19,8 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 12 g | 16 g | 22 g |
| 1 portion | 285 g | 901 | 34 g | 46 g | 63 g |
| 2 portions | 570 g | 1801 | 69 g | 92 g | 126 g |
| ½ portion | 142,5 g | 450 | 17 g | 23 g | 32 g |
| 3 portions | 855 g | 2702 | 103 g | 138 g | 189 g |
| 4 portions | 1140 g | 3602 | 137 g | 184 g | 252 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6 g | 8,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 18 g | 24 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 24 g | 32 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 30 g | 40 g | 55 g |
Questions sur : Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese
Combien de calories dans 100 g d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese ?
100 g d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese : 316 kcal, 12 g de protéines, 16 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (285 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese ?
1 portion (285 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese : 901 kcal, 34 g de protéines, 46 g de glucides et 63 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (570 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese ?
2 portions (570 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese : 1801 kcal, 69 g de protéines, 92 g de glucides et 126 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (142,5 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese ?
½ portion (142,5 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese : 450 kcal, 17 g de protéines, 23 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (855 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese ?
3 portions (855 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese : 2702 kcal, 103 g de protéines, 138 g de glucides et 189 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1140 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese ?
4 portions (1140 g) d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese : 3602 kcal, 137 g de protéines, 184 g de glucides et 252 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese ?
50 g d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese : 158 kcal, 6 g de protéines, 8,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese ?
150 g d’egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese : 474 kcal, 18 g de protéines, 24 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 34001520 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues