Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dulce de leche (lait caramélisé)
Calories et valeurs nutritionnelles
lait caramélisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 315 kcal —
- Protéines 6.8 g 14%
- Glucides 55.4 g 20%
- Lipides 7.3 g 9%
- Acides gras saturés 4.5 g 23%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 49.7 g —
- Sodium 129 mg 6%
- Cholestérol 29 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 74 µg 8%
- Vitamine C 2.6 mg 3%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.2 mg 1%
- Vitamine K 1.3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.41 mg 31%
- Niacine (B3) 0.21 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.83 mg 17%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0.31 µg 13%
- Choline 89.1 mg 16%
Minéraux
- Calcium 251 mg 19%
- Fer 0.17 mg 1%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 193 mg 15%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 0.79 mg 7%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 2.7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 6.8 g | 55.4 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3.4 g | 27.7 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 10.3 g | 83 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 13.7 g | 110.7 g | 14.7 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 17.1 g | 138.4 g | 18.4 g |
Questions sur : Dulce de leche (lait caramélisé)
Combien de calories dans 100 g de dulce de leche (lait caramélisé) ?
100 g de dulce de leche (lait caramélisé) : 315 kcal, 6.8 g de protéines, 55.4 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dulce de leche (lait caramélisé) ?
50 g de dulce de leche (lait caramélisé) : 158 kcal, 3.4 g de protéines, 27.7 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dulce de leche (lait caramélisé) ?
150 g de dulce de leche (lait caramélisé) : 473 kcal, 10.3 g de protéines, 83 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dulce de leche (lait caramélisé) ?
200 g de dulce de leche (lait caramélisé) : 630 kcal, 13.7 g de protéines, 110.7 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dulce de leche (lait caramélisé) ?
250 g de dulce de leche (lait caramélisé) : 788 kcal, 17.1 g de protéines, 138.4 g de glucides et 18.4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6789 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues