Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dourada grelhada

Calories et valeurs nutritionnelles

178

calorieskcal pour 100 g

Protéines22.3 g

Glucides0 g

Lipides9.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	178	22.3 g	9.9 g
50 g	50 g	89	11.2 g	5 g
150 g	150 g	267	33.5 g	14.9 g
200 g	200 g	356	44.6 g	19.8 g
250 g	250 g	445	55.8 g	24.8 g

Combien de calories dans 100 g de dourada grelhada ?

100 g de dourada grelhada : 178 kcal, 22.3 g de protéines, 0 g de glucides et 9.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dourada grelhada ?

50 g de dourada grelhada : 89 kcal, 11.2 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dourada grelhada ?

150 g de dourada grelhada : 267 kcal, 33.5 g de protéines, 0 g de glucides et 14.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dourada grelhada ?

200 g de dourada grelhada : 356 kcal, 44.6 g de protéines, 0 g de glucides et 19.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dourada grelhada ?

250 g de dourada grelhada : 445 kcal, 55.8 g de protéines, 0 g de glucides et 24.8 g de lipides.

Source : portfir 830 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues