Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Double hamburger, on white bun, 2 small patties
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 289 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 17 g 21%
- Acides gras saturés 6,5 g 33%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 344 mg 15%
- Cholestérol 60 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folates (B9) 42 µg 11%
- Vitamine B12 1,9 µg 81%
- Choline 57,2 mg 10%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 252 mg 5%
- Zinc 3,7 mg 33%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 23 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 19 g | 14 g | 17 g |
| 1 portion | 180 g | 520 | 35 g | 25 g | 30 g |
| 2 portions | 360 g | 1040 | 69 g | 50 g | 60 g |
| ½ portion | 90 g | 260 | 17 g | 12 g | 15 g |
| 3 portions | 540 g | 1561 | 104 g | 74 g | 90 g |
| 4 portions | 720 g | 2081 | 138 g | 99 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,6 g | 6,9 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 29 g | 21 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 38 g | 28 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 48 g | 34 g | 42 g |
Questions sur : Double hamburger, on white bun, 2 small patties
Combien de calories dans 100 g de double hamburger, on white bun, 2 small patties ?
100 g de double hamburger, on white bun, 2 small patties : 289 kcal, 19 g de protéines, 14 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (180 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties ?
1 portion (180 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties : 520 kcal, 35 g de protéines, 25 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (360 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties ?
2 portions (360 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties : 1040 kcal, 69 g de protéines, 50 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (90 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties ?
½ portion (90 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties : 260 kcal, 17 g de protéines, 12 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (540 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties ?
3 portions (540 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties : 1561 kcal, 104 g de protéines, 74 g de glucides et 90 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (720 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties ?
4 portions (720 g) de double hamburger, on white bun, 2 small patties : 2081 kcal, 138 g de protéines, 99 g de glucides et 120 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de double hamburger, on white bun, 2 small patties ?
50 g de double hamburger, on white bun, 2 small patties : 145 kcal, 9,6 g de protéines, 6,9 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de double hamburger, on white bun, 2 small patties ?
150 g de double hamburger, on white bun, 2 small patties : 434 kcal, 29 g de protéines, 21 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510649 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues