Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Double hamburger, on white bun, 2 medium patties

Calories et valeurs nutritionnelles

290
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides13 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 290 kcal —
  • Protéines 20 g 39%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 6,7 g 34%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 1,9 g —
  • Sodium 336 mg 15%
  • Cholestérol 62 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Vitamine K 2,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Vitamine B6 0,34 mg 20%
  • Folates (B9) 40 µg 10%
  • Vitamine B12 2 µg 83%
  • Choline 58,7 mg 11%

Minéraux

  • Calcium 46 mg 4%
  • Fer 2,7 mg 15%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 154 mg 12%
  • Potassium 256 mg 5%
  • Zinc 3,8 mg 34%
  • Cuivre 0,09 mg 9%
  • Sélénium 22,9 µg 42%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29020 g13 g17 g
1 portion230 g66745 g29 g39 g
2 portions460 g133490 g58 g79 g
½ portion115 g33422 g14 g20 g
3 portions690 g2001135 g86 g118 g
4 portions920 g2668180 g115 g157 g
50 g50 g1459,8 g6,3 g8,5 g
150 g150 g43529 g19 g26 g
200 g200 g58039 g25 g34 g
250 g250 g72549 g31 g43 g

Questions sur : Double hamburger, on white bun, 2 medium patties

Combien de calories dans 100 g de double hamburger, on white bun, 2 medium patties ?

100 g de double hamburger, on white bun, 2 medium patties : 290 kcal, 20 g de protéines, 13 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (230 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties ?

1 portion (230 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties : 667 kcal, 45 g de protéines, 29 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (460 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties ?

2 portions (460 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties : 1334 kcal, 90 g de protéines, 58 g de glucides et 79 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (115 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties ?

½ portion (115 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties : 334 kcal, 22 g de protéines, 14 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (690 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties ?

3 portions (690 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties : 2001 kcal, 135 g de protéines, 86 g de glucides et 118 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (920 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties ?

4 portions (920 g) de double hamburger, on white bun, 2 medium patties : 2668 kcal, 180 g de protéines, 115 g de glucides et 157 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de double hamburger, on white bun, 2 medium patties ?

50 g de double hamburger, on white bun, 2 medium patties : 145 kcal, 9,8 g de protéines, 6,3 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de double hamburger, on white bun, 2 medium patties ?

150 g de double hamburger, on white bun, 2 medium patties : 435 kcal, 29 g de protéines, 19 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27510655 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues