Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert lacté au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, sans matière grasse laitière
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 167 kcal —
- Protéines 4.3 g 9%
- Glucides 37.7 g 14%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 37.7 g —
- Sodium 97 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0.7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.55 µg 23%
- Choline 0.9 mg 0%
Minéraux
- Calcium 154 mg 12%
- Fer 0.04 mg 0%
- Magnésium 45 mg 11%
- Phosphore 123 mg 10%
- Potassium 333 mg 7%
- Zinc 0.47 mg 4%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Sélénium 2.6 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4.3 g | 37.7 g | 1 g |
| 1 portion | 137 g | 229 | 5.9 g | 51.6 g | 1.4 g |
| 2 portions | 274 g | 458 | 11.8 g | 103.3 g | 2.7 g |
| ½ portion | 68.5 g | 114 | 2.9 g | 25.8 g | 0.7 g |
| 3 portions | 411 g | 686 | 17.7 g | 154.9 g | 4.1 g |
| 4 portions | 548 g | 915 | 23.6 g | 206.6 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.2 g | 18.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6.5 g | 56.6 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8.6 g | 75.4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 10.8 g | 94.3 g | 2.5 g |
Questions sur : Dessert lacté au chocolat
Combien de calories dans 100 g de dessert lacté au chocolat ?
100 g de dessert lacté au chocolat : 167 kcal, 4.3 g de protéines, 37.7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (137 g) de dessert lacté au chocolat ?
1 portion (137 g) de dessert lacté au chocolat : 229 kcal, 5.9 g de protéines, 51.6 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (274 g) de dessert lacté au chocolat ?
2 portions (274 g) de dessert lacté au chocolat : 458 kcal, 11.8 g de protéines, 103.3 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (68.5 g) de dessert lacté au chocolat ?
½ portion (68.5 g) de dessert lacté au chocolat : 114 kcal, 2.9 g de protéines, 25.8 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (411 g) de dessert lacté au chocolat ?
3 portions (411 g) de dessert lacté au chocolat : 686 kcal, 17.7 g de protéines, 154.9 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (548 g) de dessert lacté au chocolat ?
4 portions (548 g) de dessert lacté au chocolat : 915 kcal, 23.6 g de protéines, 206.6 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert lacté au chocolat ?
50 g de dessert lacté au chocolat : 84 kcal, 2.2 g de protéines, 18.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert lacté au chocolat ?
150 g de dessert lacté au chocolat : 251 kcal, 6.5 g de protéines, 56.6 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167686 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues