Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 327 kcal —
  • Protéines 11.4 g 23%
  • Glucides 4.2 g 2%
  • Lipides 29.6 g 38%
  • Acides gras saturés 15.9 g 79%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sucres 3.2 g —
  • Sodium 271 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 306 µg 34%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 11.5 µg 57%
  • Vitamine E 1.2 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacine (B3) 2.5 mg 16%
  • Acide pantothénique (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamine B6 0.35 mg 21%
  • Biotine (B7) 4.4 µg 15%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 7.8 µg 325%

Minéraux

  • Calcium 57 mg 4%
  • Fer 1.1 mg 6%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 160 mg 13%
  • Potassium 326 mg 7%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Cuivre 0.11 mg 12%
  • Manganèse 0.09 mg 4%
  • Sélénium 21 µg 38%
  • Iode 29 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g32711.4 g4.2 g29.6 g
50 g50 g1645.7 g2.1 g14.8 g
150 g150 g49117.1 g6.3 g44.4 g
200 g200 g65422.8 g8.4 g59.2 g
250 g250 g81828.5 g10.5 g74 g

Questions sur : Curry de hareng

Combien de calories dans 100 g de curry de hareng ?

100 g de curry de hareng : 327 kcal, 11.4 g de protéines, 4.2 g de glucides et 29.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de curry de hareng ?

50 g de curry de hareng : 164 kcal, 5.7 g de protéines, 2.1 g de glucides et 14.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de curry de hareng ?

150 g de curry de hareng : 491 kcal, 17.1 g de protéines, 6.3 g de glucides et 44.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de curry de hareng ?

200 g de curry de hareng : 654 kcal, 22.8 g de protéines, 8.4 g de glucides et 59.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de curry de hareng ?

250 g de curry de hareng : 818 kcal, 28.5 g de protéines, 10.5 g de glucides et 74 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-456 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues