Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
crevettes Double Crunch
Calories et valeurs nutritionnelles
applebee's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 323 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 838 mg 36%
- Cholestérol 86 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 29,1 µg 24%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
- Choline 50,1 mg 9%
Minéraux
- Calcium 45 mg 3%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 271 mg 22%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 26,6 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 12 g | 23 g | 19 g |
| 1 portion | 206 g | 665 | 25 g | 48 g | 39 g |
| 2 portions | 412 g | 1331 | 51 g | 96 g | 78 g |
| ½ portion | 103 g | 333 | 13 g | 24 g | 20 g |
| 3 portions | 618 g | 1996 | 76 g | 144 g | 117 g |
| 4 portions | 824 g | 2662 | 101 g | 193 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 19 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 25 g | 47 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 31 g | 58 g | 47 g |
Questions sur : crevettes Double Crunch
Combien de calories dans 100 g de crevettes Double Crunch ?
100 g de crevettes Double Crunch : 323 kcal, 12 g de protéines, 23 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (206 g) de crevettes Double Crunch ?
1 portion (206 g) de crevettes Double Crunch : 665 kcal, 25 g de protéines, 48 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (412 g) de crevettes Double Crunch ?
2 portions (412 g) de crevettes Double Crunch : 1331 kcal, 51 g de protéines, 96 g de glucides et 78 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (103 g) de crevettes Double Crunch ?
½ portion (103 g) de crevettes Double Crunch : 333 kcal, 13 g de protéines, 24 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (618 g) de crevettes Double Crunch ?
3 portions (618 g) de crevettes Double Crunch : 1996 kcal, 76 g de protéines, 144 g de glucides et 117 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (824 g) de crevettes Double Crunch ?
4 portions (824 g) de crevettes Double Crunch : 2662 kcal, 101 g de protéines, 193 g de glucides et 156 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crevettes Double Crunch ?
50 g de crevettes Double Crunch : 162 kcal, 6,2 g de protéines, 12 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crevettes Double Crunch ?
150 g de crevettes Double Crunch : 485 kcal, 19 g de protéines, 35 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169008 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues