Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes
Calories et valeurs nutritionnelles
(avec babeurre), congelée, prête à chauffer, cuite au four à micro-ondes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 240 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 4,7 g 6%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 7,1 g —
- Sodium 566 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folates (B9) 54 µg 14%
- Choline 28,1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 350 mg 28%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 7,4 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 5,9 g | 41 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 2,9 g | 20 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 8,8 g | 61 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 12 g | 82 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 15 g | 102 g | 12 g |
Questions sur : Crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes
Combien de calories dans 100 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes ?
100 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes : 240 kcal, 5,9 g de protéines, 41 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes ?
50 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes : 120 kcal, 2,9 g de protéines, 20 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes ?
150 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes : 360 kcal, 8,8 g de protéines, 61 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes ?
200 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes : 480 kcal, 12 g de protéines, 82 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes ?
250 g de crêpe, nature, (avec babeurre), congelée, prête-à-chauffer, cuite au four à micro-ondes : 600 kcal, 15 g de protéines, 102 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5973 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues