Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème fraîche demi
Calories et valeurs nutritionnelles
demi, fraîche
148
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides4.3 g
Lipides13.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 148 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 4.3 g 2%
- Lipides 13.3 g 17%
- Acides gras saturés 8.3 g 42%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4.3 g —
- Sodium 49 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 199 µg 22%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.29 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Biotine (B7) 1.7 µg 6%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 99 mg 8%
- Fer 0.1 mg 1%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 82 mg 7%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 4.3 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.5 g | 2.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4.5 g | 6.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6 g | 8.6 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7.5 g | 10.8 g | 33.3 g |
Questions sur : Crème fraîche demi
Combien de calories dans 100 g de crème fraîche demi ?
100 g de crème fraîche demi : 148 kcal, 3 g de protéines, 4.3 g de glucides et 13.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème fraîche demi ?
50 g de crème fraîche demi : 74 kcal, 1.5 g de protéines, 2.2 g de glucides et 6.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème fraîche demi ?
150 g de crème fraîche demi : 222 kcal, 4.5 g de protéines, 6.5 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème fraîche demi ?
200 g de crème fraîche demi : 296 kcal, 6 g de protéines, 8.6 g de glucides et 26.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème fraîche demi ?
250 g de crème fraîche demi : 370 kcal, 7.5 g de protéines, 10.8 g de glucides et 33.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-112 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues