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Crème fraîche
Calories et valeurs nutritionnelles
allégée
162
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides4,4 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 162 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 10 g 51%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3 g —
- Sodium 36 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 304 µg 34%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 95 mg 7%
- Fer 0,1 mg 1%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 81 mg 6%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,7 g | 4,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,4 g | 2,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 4,1 g | 6,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,4 g | 8,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,8 g | 11 g | 38 g |
Aliments similaires
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- Crème fraîche allégée18 % de matière grasse189 kcal / 100 g
- Substitut de crème fraîcheà base d’avoine, sans produits laitiers, 15 % de matières grasses, enrichi185 kcal / 100 g
- Crème sureà teneur réduite en matières grasses181 kcal / 100 g
- Crème simplefraîche193 kcal / 100 g
- Clotted creamfraîche586 kcal / 100 g
- Double crèmefraîche, y compris la crème de Jersey496 kcal / 100 g
- Moitié-moitiésans matière grasse59 kcal / 100 g
Questions sur : Crème fraîche
Combien de calories dans 100 g de crème fraîche ?
100 g de crème fraîche : 162 kcal, 2,7 g de protéines, 4,4 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème fraîche ?
50 g de crème fraîche : 81 kcal, 1,4 g de protéines, 2,2 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème fraîche ?
150 g de crème fraîche : 243 kcal, 4,1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème fraîche ?
200 g de crème fraîche : 324 kcal, 5,4 g de protéines, 8,8 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème fraîche ?
250 g de crème fraîche : 405 kcal, 6,8 g de protéines, 11 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-336 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
