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crème d'oignon

Calories et valeurs nutritionnelles

en boîte, condensée

88
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.2 g
Glucides10 g
Lipides4.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 88 kcal —
  • Protéines 2.2 g 4%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 4.2 g 5%
  • Acides gras saturés 1.2 g 6%
  • Fibres 0.4 g 1%
  • Sucres 3.6 g —
  • Sodium 637 mg 28%
  • Cholestérol 12 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 28 µg 3%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.43 mg 3%
  • Vitamine K 2.2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0.4 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0.04 µg 2%
  • Choline 11.4 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 0.5 mg 3%
  • Magnésium 5 mg 1%
  • Phosphore 30 mg 2%
  • Potassium 98 mg 2%
  • Zinc 0.12 mg 1%
  • Cuivre 0.11 mg 12%
  • Manganèse 0.2 mg 9%
  • Sélénium 2.3 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g882.2 g10 g4.2 g
1 portion126 g1112.8 g12.6 g5.3 g
2 portions252 g2225.5 g25.2 g10.6 g
½ portion63 g551.4 g6.3 g2.6 g
3 portions378 g3338.3 g37.8 g15.9 g
4 portions504 g44411.1 g50.4 g21.2 g
50 g50 g441.1 g5 g2.1 g
150 g150 g1323.3 g15 g6.3 g
200 g200 g1764.4 g20 g8.4 g
250 g250 g2205.5 g25 g10.5 g

Questions sur : crème d'oignon

Combien de calories dans 100 g de crème d'oignon ?

100 g de crème d'oignon : 88 kcal, 2.2 g de protéines, 10 g de glucides et 4.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (126 g) de crème d'oignon ?

1 portion (126 g) de crème d'oignon : 111 kcal, 2.8 g de protéines, 12.6 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (252 g) de crème d'oignon ?

2 portions (252 g) de crème d'oignon : 222 kcal, 5.5 g de protéines, 25.2 g de glucides et 10.6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (63 g) de crème d'oignon ?

½ portion (63 g) de crème d'oignon : 55 kcal, 1.4 g de protéines, 6.3 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (378 g) de crème d'oignon ?

3 portions (378 g) de crème d'oignon : 333 kcal, 8.3 g de protéines, 37.8 g de glucides et 15.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (504 g) de crème d'oignon ?

4 portions (504 g) de crème d'oignon : 444 kcal, 11.1 g de protéines, 50.4 g de glucides et 21.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crème d'oignon ?

50 g de crème d'oignon : 44 kcal, 1.1 g de protéines, 5 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crème d'oignon ?

150 g de crème d'oignon : 132 kcal, 3.3 g de protéines, 15 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171552 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues