Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka

Calories et valeurs nutritionnelles

347
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides7,2 g
Lipides30 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 347 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 7,2 g 3%
  • Lipides 30 g 38%
  • Acides gras saturés 19 g 95%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 7,2 g —
  • Sodium 400 mg 17%
  • Cholestérol 103 mg 34%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 281 µg 31%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,33 µg 2%
  • Vitamine E 0,59 mg 4%
  • Vitamine K 9,3 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 63 mg 5%
  • Fer 0,11 mg 1%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 57 mg 5%
  • Potassium 90 mg 2%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,05 mg 2%
  • Sélénium 6,2 µg 11%
  • Iode 11 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34712 g7,2 g30 g
50 g50 g1746 g3,6 g15 g
150 g150 g52118 g11 g45 g
200 g200 g69424 g14 g60 g
250 g250 g86830 g18 g75 g

Questions sur : Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka

Combien de calories dans 100 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ?

100 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka : 347 kcal, 12 g de protéines, 7,2 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ?

50 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka : 174 kcal, 6 g de protéines, 3,6 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ?

150 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka : 521 kcal, 18 g de protéines, 11 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ?

200 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka : 694 kcal, 24 g de protéines, 14 g de glucides et 60 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ?

250 g de cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka : 868 kcal, 30 g de protéines, 18 g de glucides et 75 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 658 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues