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Craquelin, fromage, teneur réduite en gras

Calories et valeurs nutritionnelles

teneur réduite en gras

418
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides64.9 g
Lipides11.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 418 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 64.9 g 24%
  • Lipides 11.7 g 15%
  • Acides gras saturés 3.3 g 17%
  • Fibres 3.3 g 12%
  • Sodium 1167 mg 51%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 48 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.9 mg 13%
  • Vitamine K 3.8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 1.1 mg 91%
  • Riboflavine (B2) 0.75 mg 58%
  • Niacine (B3) 7.2 mg 45%
  • Acide pantothénique (B5) 0.53 mg 11%
  • Vitamine B6 0.04 mg 3%
  • Folates (B9) 228 µg 57%
  • Vitamine B12 0.03 µg 1%
  • Choline 2.5 mg 0%

Minéraux

  • Calcium 67 mg 5%
  • Fer 4.8 mg 27%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 162 mg 13%
  • Potassium 141 mg 3%
  • Zinc 0.9 mg 8%
  • Cuivre 0.12 mg 13%
  • Manganèse 0.52 mg 22%
  • Sélénium 26.2 µg 48%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g41810 g64.9 g11.7 g
50 g50 g2095 g32.4 g5.8 g
150 g150 g62715 g97.3 g17.5 g
200 g200 g83620 g129.8 g23.3 g
250 g250 g104525 g162.2 g29.2 g

Questions sur : Craquelin, fromage, teneur réduite en gras

Combien de calories dans 100 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras ?

100 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras : 418 kcal, 10 g de protéines, 64.9 g de glucides et 11.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras ?

50 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras : 209 kcal, 5 g de protéines, 32.4 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras ?

150 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras : 627 kcal, 15 g de protéines, 97.3 g de glucides et 17.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras ?

200 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras : 836 kcal, 20 g de protéines, 129.8 g de glucides et 23.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras ?

250 g de craquelin, fromage, teneur réduite en gras : 1045 kcal, 25 g de protéines, 162.2 g de glucides et 29.2 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4915 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues